بچه ها امروز مریضم همش خابیدم . شوهرم گفت غذا از بیرون میگیرم . ولی حوصله ام سر رفته میخام آشپزی کنم . یه غذایی بگین که برا سرماخوردگی و گلو درد بد نباشه . بجز سوپ و مرغ . مرسی
ی آش خوشمزه ک با گندم و ماست و عدس وسبزی درست میشه .گندم خورد شده رو میشوری میزاری توماست تا چندروز ک ترش بشه بعد بسته بندی میکنی میزاری فریزر .هروقت خاستی درست کنی ی کم عدس میزاری بپزه بعد ازون مواد ک ازقبل آماده کردی میریزی توش و مرتب هم میزنی تا جا بیفته بعدشم ک پیاز داغ نعناع داغ و آخرشم نوش جان میکنی