2777
2789
عنوان

تولدم🙃

307 بازدید | 21 پست

امشب شبه تولدمه 

یک غم عجیبی تو دلمه 

یکساله دیگه گذشت با تمام دردا و زخمایی که خوردم 

با تمام سختی ها و شادی ها 

با تماااام اون شب بی داری ها و گریه کردن ها و صبح بیدار شدنی که انگار هیچ اتفاقی نیوفتاده 

با همه ی اینا گذشت این ۳۶۵روز زیادی سریع گذشت 

ممنون که توی این همه سختی دووم اوردی 

منِ قوی تولدت مبارک🙃❤️‍🩹

چـو ایران نباشـد تنـ من مباد🌱️توی شهر ما هرکی عاقل شد کشته میشه🖤🕊️نه مرگ آنقدر تلخ است نه زندگی آنقدر شیرین که انسان برای این دو شرفش را بدهد 🙂غمت نشسته بر جانم، نفس بکش ایرانم.🕊️ 🖤‏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مبارکککک😍

⚘ قَسَمِت میدم صلوات برام بفرست به حاجتم برسم  اگه فرستادی  خدا حاجت روات کنه ⚘ اگه راهی واسه حاجت روایی داری و خودت امتحانش کردی حتما تو یکی از تاپیکام برام بنویس  دعات میکنم 

منم هرسال شب تولدم

آخر شب وقتی میخوام بخوابم گریه‌م میگیره نمیدونم چرا 

ولی به این فکر میکنم با بازم دارم ادامه میدم در کنار همههه سختی ها 

این از همه چیز مهم تره

تولدت مبارک باشه ♥️

یه دختر باید شبیه پروانه باشه....                               دیدنش زیبا؛گرفتنش سخت!!🦋💜
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز