2777
2789
عنوان

بی خوابی

| مشاهده متن کامل بحث + 244 بازدید | 29 پست
حداقل بیدارش کن بگو شب جمعه رو بیهوده از دست ندین بعدش خسته میسی میخوابی

فک کن ی درصد مردع بیدار شه اخه الان

 مُحاق : حالت ماه در سه شب اخر ماه/ملایم باش پیامبری باش ک رسالتش نشر عشق است غم و سختی اگرچه واقعیت دارد حقیقت ذات تو نیست.مگذار ملایمت قلبت،زخم‌خورده و زمخت شود🕊️🤍✨

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شمردم🤣 نتیجه ایی ندادبدتر از همه باردارم هستم نگران اینم که نخوابیدم واسه بچه بد نباشه😑

نگران فردا ۸ صب باش😂😂😂😂بچت الان جاش خوبه

من کاربر قدیمیم باباااااا.بمن نگو تازه وارد خوش اومدی  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792