2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بالا نمیاره ؟ اگر تبش رفت بالا حتما شیاف بگذار .. و ببرش دکتر  دختر منم از دیشب تب و استفراغ داشت نمیدونم چرا 😢😢😢بردم دکتر شیاف دیکنوفناک 120 داد گفت هر 12 ساعت...صبح هم آزمایش خون داد ببینم چی شده 😭😭

ای روزهای بچه داری خیلی سخته...انشالله هیچ مادری مریضی بچه اش رو نبینه.

وای دختر منم دیشب وقت خواب رفتم ببوسمش دیدم چقد تب کرده شیاف گذاشتم تاصبح خوب بود باز صبح تب کرد نصف شیاف گذاشتم امروز غذاهم نخورده😭😭

یه مامان 22ساله بادوتا دختر نازززز یه شوهر مهربوووون خدایاشکرتتتتت
بالا نمیاره ؟ اگر تبش رفت بالا حتما شیاف بگذار .. و ببرش دکتر  دختر منم از دیشب تب و استفراغ دا ...

نه بالا نمیاره فقط تب و گلوش هلط داره و ابریزش بینی ان شاءالله بهتر میشه نگران نباش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز