2777
2789
عنوان

باکرگی

790 بازدید | 34 پست

ازتون خواهرانه راهنمایی میخوام بخاطر سادگی و بچگی خواهرم این یک پسری دوست داره  یعنی همو خیلی دوست دارن بعد حالا مثل اینکه تو دوران دوستی رابطه داشتن الان باکره نیست  و به من که خواهر بزرگم امروز با کلی استرس گفت بعد الان پسره اومده خواستگاری  من داشتم به این فکر میکردم اینا یک عقد محضری بکنن ۲۰ روز بعدم  مراسم عروسی بگیرن تو این ۲۰ روزم کلا دیگه درگیر خرید و کارا مراسم و دعوتی هستن اما خواهرم میگه نه عقد کنیم ۴ماه بعد عروسی بگیریم بنظرتون چیکار کنن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز