2777
2789
عنوان

کار بد تو بچگی

229 بازدید | 8 پست

بچه ها من خیلییی بچه ک بودم خیلی نادون و بی عقل بودم چون خیلی بچه بودم بعد یکی از پسر بچه های فامیل همسن خودم ببخشید اینو میگم دست میکرد تو ش.رتم یا از رو لباسم خودشو می‌مالید بم😐بچه ها بش فکر ک میکنم آتیش میگیرم چرا حالیم نمیشد بعد اون پسر بچه هه منو دوست داشت جلو بچه های همسن خودم می‌دیدی بغل و بوس و اینا میکرد منم خو بچهههه حالیم نمیشد عقل نداشتم 😐وااایییی بچه ها الان دارم میمیرم از حس بد از حس سرزنش کردن ب خودم و استرس ک چرا یکی نبود راهنمام کنه😭😭بعد الان بزرگ ک شدیم روم نمیشه نگا خودش یا هم سن بالایی ک دیدن بکنم 😐😭 واییییی بچه ها چیکار کنم ازین فضا در بیام 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خاک تو سرش

 |•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•از دور ریختن قواعدی که به من تلقین شده بود، آرامش مخصوصی در خودم حس میکنم•| 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز