هر چند وقت یکبار باید گند بزنم تو زندگیم ،انگار نمیتونم زندگی ارومی داشته باشم ،هر چند مدت یکبار الکی گیر میدم به شوهرم که مثلا بیشتر بهم توجه کنه و بیخودی با گیرهای الکی حالشو میگیرم اونم که محل نمیزاره بدتر میشه حالم در نهایت همش قهریم ،البته اون منت نمیکشه دیگه و قهرامونم طولانی شده ،خودش اینبار قهر کرد
مشخصه هیچ تفریحی نداری
چون مردت بهت توجه نمیکنه ..زن به توجه و حرف زدن و گوش شنوا نیاز داره و مردی که سرش مدام تو گوشیه یا تو خودشه زن کلافه میشه
رو رفتارت کار کن
سعی کن رفتارت رو به عنوان یه رفتار زشت معنا کنی که باید ترکش کنی
خودت رو مقصر جلوه بده تا انگیزه پیدا کنی برای اصلاح خودت
همسرت خسته شده از رفتارت
پس بهتره زندگی تو تغییر بدی
اول از چیزای ساده شروع کن
شروع کن به کتاب خوندن
به ورزش کردن
پادکست گوش دادن
اینا باعث میشه ذهنت بازتر بشه
کتاب های روانشناسی در رابطه با نحوه ارتباط با همسر و بخون
سیاست زناشویی رو یادبگیر
باید راه و روش درست بیان خواسته ات رو یاد بگیری
اگه میتونی وقتتو با چیزی پرکن یا با دوستی خوش بگذرون که نیازت نباشه زیاد با همسرت درددل کنی بنظرم یکم وابستشی کمترش کن ازت زده میشه اینطوری باشی
تمرین سی روزه بردار
سی روز بدون غر
بدون عصبانیت
بدون قهر
سی روز فقط باید به همسرت محبت کنی
بهش لبخند بزنی
ازش گلایه نکنی
فقط باید باهاش خوب باشی
حتی اگه اون خوب نبود
تو خوب باش
بالاخره اون متوجه تغییرت میشه و احساس آرامش در وجودش نقش میبنده
من این تمرین و به چند نفر گفتم و همه شون نتیجه گرفتن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
44 ثانیه پیش
47 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
