سلام سلام خانوما خوبید من ۱۷۱ قدمه ۲۳ سالمه چند سال پیش ۸۴ کیلو بودم با رژیم ورزش شدم ۷۸ باز ادامه دادم تازگیا شدم ۷۲/۷۴یعنی بین این حدودا هی متغییر الان دم عیده وقت نمیکنم برم باشگاه فقط رژیمم سایزی کم کردم وزن نکردم خودمو بنظرتون باشکاه بیشتر تاثیر داره یا رژیم؟ و اینکه همه میگن خوبی لاغری سایزم شده ۳۸ ۴۰ اما خودم اصلا راضی نیستم چیکار کنم چجوری رژیم بگیرم؟
سلام دخترا، من چند ساله از سامانلعیا خرید میکنم و همیشه هم از کیفیت و تنوع کارهاش راضی بودم. چون اینستا نیست، الان کانالشون رو توی بله فعال کردن و بیشتر مدلهاشون رو اونجا میذارن با تخفیف و شرایط اقساطی.
گفتم اگه کسی دنبالشون میگرده، از اینجا میتونه پیداشون کنه