شام جدید صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1396/09/24

تعداد پست: 4827

خسته شدم از غداهای تکراری به غذا با مرغ با گوشت چرخکرده یا اسفناج ین شام درست کنم

ناخدا گفت: اگر از دریا میرسی به ساحل برگرد این دریا شاید الان از نگاهت آرام باشد اما در دلش همیشه یک غوغایی دارد که ترسو را می بلعد. ملواندر جواب ناخدا گفت من ریسک میکنم و تلاشم را دوچندان تا در طوفان دریا کم نیاورم همانطور که صدها بار در طوفان زندگی سربلند شدم

1396/10/16

16:48

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

m_ahm

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/24

تعداد پست: 4827

نرگسی اسفناج .. اسفناج و پیاز کمی سرخ کن و تخم مرغ بصورت نیمرو بشکن روش نمک و فلفل هم بزن

شوهرم نمیخوره

1396/10/16

16:55

0 نفر لایک کرده اند ...

ازگیل

عضویت: 1395/02/11

تعداد پست: 9113

اسفناج و خورد کن تفت بده از اونور لوبیا چشم بلبلی هم بپز

گوشت قلقلی یا خورشتی و با پیاز داغ تفت بده و بپز بعد با اسفناج و لوبیا قاطی کن چاشنیشو من رب لیمو عمانی میریزم نمک و فلفل شو اندازه کن بذار جا بیفته با چلو سرو کن فوقققق العادس من هر وقت درست میکنم شوهرم و پسرم سیر نمیشن ازش😋😋😋😋😋

1396/10/16

16:56

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

m_ahm

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/24

تعداد پست: 4827

اسفناج و خورد کن تفت بده از اونور لوبیا چشم بلبلی هم بپز گوشت قلقلی یا خورشتی و با پیاز داغ تفت بده ...

اینم خوبه برم سراغ شام

1396/10/16

16:58

1 نفر لایک کرده اند ...