2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اخه نهایت ۲۰۰ سوت بتونم بخرم ده سال دیگه م نمیره روش

حداقل همین که میدونی پولو الکی خرج نکردی خودش خوبه

یا مثلا یه حساب باز کن دوتومن بریز توش هر ماه بعد هروقت زیاد شد یه طلایی چیزی بگیر 

💚𝙡𝙤𝙫𝙚 𝙮𝙤𝙪 𝙗𝙞𝙡𝙡𝙞𝙚 𝙚𝙞𝙡𝙞𝙨𝙝💚
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز