آب کردن شکم

glikjum12

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/29

تعداد پست: 44

سلام دوستان لطفا بگی چیکار کنم شکمم آب بشه

1403/11/25

22:50

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

bestlady

عضویت: 1394/05/25

تعداد پست: 20996

چربی سوزی موضعی نداریم ...با رژیم غذایی از همه جات اب میشه

1403/11/25

22:54

1 نفر لایک کرده اند ...

ishangol

عضویت: 1403/06/20

تعداد پست: 1542

شنا (حتی نصفه کاره)

پلانک حتما

دراز نشست به صورت خوابیده

چند تا حرکت دراز کشیده مثلا پاها تونو بیارید بالا ثابت نگهدارید تا جایی که خسته شید و یواش بیارید پایین (اروم)

بارفیکس

و..

کاربری دست چهار نفره پس ممنون میشم تعلیق نکنید .

1403/11/25

22:55

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان