2777
2789
عنوان

شیرخشک

191 بازدید | 2 پست

میگن اگر اوایل میخواید کمکی شیر خشک بدید یه شیر خشکی باشه که مزه اش به شیر مادر نزدیک باشه که بچه شیر مادر رو ترک نکنه کیا این تجربه رو دارن ؟ چه مارک شیر خشکی دادین به نوزادتون؟

شنیدم میگن اپتامیل اینجوریه. اما پسر من همش شیر خشک میخورد.تا ۱۸ ماهگی شیر خشک نان. بعد از اون نیدو

یعنی چی که ما انسان را در رنج آفریدیم و زندگی او مملو از رنج‌هاست؟می‌خوام صد سال سیاه نمی‌آفریدی  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792