خب درد پریود تا حدودی طبیعیه..من عفونت ندارم ولی همیشه درد پریود داشتم چند مورد رو میگم رعایت کنید بهتر میشید اول اینکه من توی دوران پریود و قبل از اون چیزای سرد مثل ماست قهوه و حبوبات زیاد نمیخورم..عسل و دارچین خرما و زنجبیل رو از چند روز قبل بیشتر میخورم..اگر پریودم زمستون باشه حتما کیسه ای گرم میزارم روی شکمم یا پشت کمرم..
قرص آهن هم حتما میخورم البته گاهی وقتا یادم میره..دوش ابگرم برای من خیلی موثره یک دوش کوتاه میگیرم..حالم بهتر میشه
و یک معجون فوق العاده هم دارم که مادر دوستم بهم یاد داده امیدوارم هر جا که هست دلش شاد بشه که هر وقت حالم بده میخورم..همسرم هم ازش قدردانی میکنه🤣
دوقاشق کره یا روغن حیوانی یا اگر نبود روغن معمولی رو گرم کنید دوق آرد گندم توش بریزید و شروع کنید به هم زدن خیلی معم نیست که تغییر رنگ بده همین که بوش عوص شد کافیه بعد یک قاشق شکر بریزید توش و یکم هم بزتید و خانوش کنید و دارچین و زنجبیل بزنید یکم سرد که شد بخورید
مثل بیسکوییت خورد شدس..بچه ها با کاچی و اینا فرق داره..من کاچی رو امتحان کردم این بهتر جواب میده