چاکرا ها

🌏این روتینو برای بهتر شدن امتحان کنید

↲ هر روز صبح که از خواب بیدار میشید به خدا سلام کنید...

و بعد شروع کنید به نوشتن 10 تا نعمت از خداوند و به زبان شکرگزاری

(سلامتی.اندام.پدرومادر.وسایل.چهره.و......)

هرروز 10مورد جدید

🌙در طول روز به این شکل پاکسازی کنید 

•↲ روزی ۳ بار خواسته خودتونو تجسم کنید با حس خوب صبح ظهر شب

•↲ هرروز به مدت ۵ دقیقه برید جلو اینه و به خودتون عشق بدین و موقع خواب 100مرتبه تکرار کنید (اسمتون من دوست دارم من عاشقتم)

•↲ هر روز نیم ساعت ساب عزت نفس گوش کنید

•↲ روزی یک مرتبه مراقبه خویشتن دوستی رو انجام بدین

•↲به خودتون برسید شاد باشید آهنگ شاد بزارید برقصید بخندید 😍

گوش دادن به خبرهای منفی✗

دنبال کردن اخبار منفی✗

قضاوت و غیبت✗

منفی حرف زدن✗

فکر منفی ✗

اهان فک کردم کاملا بازه 

بازم  با ی ادم خبره باید مشورت کنی ببینی در چ حد بازه راهکار دائمی بهت بده من هرچی بگم ممکنه برات بدتر باشه

شاید

حتما پاکسازی کنین و مدیتیشن،یا یوگا انجام بدین و وسواس رو نادیده بگیر

🌏این چیزا تو رابطه وظیفه تو نیست

🟣وظیفه تو نیست که

بهترین سالهای عمرتو به پای کسی بزاری که تکلیفش با خودش و زندگیش مشخص نیست

• تو لایق یک رابطه امن , پویا , و با برنامه هستی

🟢وظیفه تو نیست که

از یک آدم بی محبت و خالی از شقفت یک آدم متعهد یا عاشق بسازی

• تو لیاقت یک رابطه عاشقانه و وفادارانه رو داری

🔴وظیفه تو نیست که

در رابطه ای بمونی که طرفت نمیتونه خشمش رو کنترل کنه و بهت اسیب روانی میزنه یا همیشه میترسی که بزنه

• تو لایق آرامش و سعادت هستی

🔵وظیفه تو نیست که

همه نیازهای براورده نشده و عقده های یه نفرو تامین کنی

• تو لایق یک شریک سالم و متعادل رو داری

🟣وظیفه تو نیست که 

تو یه رابطه نقش پدر , مادر , و یا ناجی رو بازی کنی

• تو لایق داشتن یک رابطه برابر با فردی پخته و مستقل رو داری

🟣وظیفه تو نیست که 

از یک بچه , مرد یا زن زندگی بسازی

• تو لایق داشتن یک رابطه عاشقانه و دوستانه با فردی بالغ و امن رو داری

🟢وظیفه تو نیست که

به یک فرد و خانوادش سرویس بی حد و مرز بدی و همیشه خدمتکار بدهکار باشی

• تو لیاقتداری در رابطه و زندگیت بی حد و مرز محترم شمرده بشی

⭐️در انتها این نکته رو بدون که 

در مواجه با چیزهای خراب سعی کنی تعمیرش کنی و اگر تعمیر شدنی نبود به فکر تعویضش باشی

🔥همیشه خودت رو ارزشمند بدون و برای نور درونت ارزش قائل باش

🦋 قشنگترین جملات برای شکرگزاری و بالا بردن انرژی ابتدای روز

🌺خدایا شکرت بابت زندگی امروزم برای روحیه محکم و قوی که دارم

🌺خدایا شکرت بابت روزی امروزم بابت اتفاقات خوب زندگیم

🌺خدایا شکرت بابت تک تک سلول های بدنم بابت تک تک طپش های  قلبم

🌺خدایا شکرت بابت فرصتهای که برای جبران اشتباهاتم به من میدی

🌺خدایا شکرت بابت رزق و روزی حلالم و سلامتی خودم و عزیزانم

🌺خدایا شکرت بابت رونق کسب و کارم بابت افزایش درآمدم

🌺خدایا شکرت بابت تمام وقت هایی که فکر میکردم نمیشه ولی شد

🌺خدایا شکرت بابت حضورت در زندگیم که همراه و نگهدار منی

🦋خدایا شکرت ,خدایا شکرت,خدایا شکرت

🌏 ‏اگر میخواهید واقعا یک آدم موفق باشید؛ سعی کنید که این هشت ویژگی را در خودتان حفظ کنید:

‏۱- عمل گرا باشید.

اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.

‏۲- بی‌ سر و صدا زندگی کنید :

برای هر موفقیت یا شکست کوچک دادار دودور راه نندازید.

‏۳- چیزهای جدید یاد بگیرید:

دائم در حال یادگیری چیزهای مفید و جدید باشید.

‏۴-مقایسه نکنید: 

هیچوقت خودتان را با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوترست مقایسه نکنید.

‏۵- انعطاف پذیر باشید:

یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی بَرده برنامه هایتان نباشید.

‏۶- مثبت گرا باشید:

سعی کنید همیشه خوشبین باشید.

‏۷- حواستون به اطرافیانتون باشه

دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه را برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنند.

‏۸- بی تفاوت باشید 

یک گوشتان را در کنید و دیگری را دروازه، در مقابل کسانی که زیر گوشتان آیه یأس می‌خوانند.

🌏تکنیک فوق‌العاده قدرتمند دعا برای دیگران معجزه برای تو 

 در مورد نفرین

⬅️ نحوه انجام تکنیک با استفاده از عدد ۸ :

🌟این تکنیک را ۸ روز پشت سر هم انجام دهید

🌟۸ نفر را انتخاب کن در بین اطرافیان و آشناها که دوست دارید مشکلی که دارد برطرف شود

در یک دفتر مشکلی که آن فرد دارد رو به این سبک بنویسید↪️

مثلا : محمد مشکل مالی دارد

⬅️خدایا شکرت که محمد مشکل مالیش برطرف شد . خدایا شکرت (٣مرتبه)

⬅️تا نفر هشتم به همین شکل با حسی عالی بنویسید

🌟تا ۴ روز با این روش برای دیگران خواسته ها و آرزوهایشان را بنویسید روز پنجم ۸ آرزو وخواسته خود را مشخص کنید و اینگونه بنویسید 

مثلا:

⬅️خدایا شکرت که ماشین دلخواهم را خریدم

⬅️خدایا شکر پول خرید خانه ام جور شد و..

🌟بعد از هر جمله ۳ مرتبه بنویسید خدایا شکرت

💚پس ۴ روز اول برای ۸ نفر و ۴ روز دوم برای ۸ خواسته خودتان 

ساده از این تکنیک عبور نکنید چون نوشتن با احساس عالی دستور قطعی شما به کائنات است

این،مقوله تاپیک جدا میزنم چون،بااین ترفند معجزه ها واسم،افتاد،و ی تاپیک هم دارم ک در اون معجزه نوشتم و ذکری ک کمکم میکنه همیشه

نشونه تحریک چشم،سوم برای بازشدنه خوبه ک ول کردی

تاپیک برای چشم سوم جدا،زدم اگرحوصله داشتی پیداشون من نتونستی بگو تگت کنم توشون