استپ وزنی شدید دارم
حتی باشگاه هم میرم
خسته شدم
دو کیلو لاغر شم حداقل برای عید
فست
بیا پی وی بهت بگم
قرص ترمو اسلیم از دارو خانه بخر برای استپ وزنیه. متابولیسم بدنتو میبره بالا و از استپ در میای
منم استپ وزنی شدم،دلم میخاد ۴ کیلو کم کنم تقریبا یه ماه رژیم کالری شمار گرفتم،روزی هزارتا حلقه زدم،برنامه ورزش در خانه رو نصب کردم انجام دادم،روزی یک ساعت پیاده روی کردم،ولی فقط ۲ کیلو کم کردم،قبلا تنها با رژیم گرفتن راحت بدون ورزش ماهی ۵ کیلو کم میکردم
شیرینی رو کامل قطع کن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
