2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کاملا طبیعی همه همین حس را دارن همش میگن نکنه روز عروسبم اتفاق بدی بیافته ولی چیزی نمیشه .

جدا از شما معمولا خانواده هم  این درگیری ذهنی را دارن که بخاطر استرس طبیعی .

ولی کاملا شما به اون روز رقصی که میخوای داشته باشی  روزی که قرار بهترین روز باشه برات فقط به اینا فکر کن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792