2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کاملا طبیعی همه همین حس را دارن همش میگن نکنه روز عروسبم اتفاق بدی بیافته ولی چیزی نمیشه .

جدا از شما معمولا خانواده هم  این درگیری ذهنی را دارن که بخاطر استرس طبیعی .

ولی کاملا شما به اون روز رقصی که میخوای داشته باشی  روزی که قرار بهترین روز باشه برات فقط به اینا فکر کن 

2790
2778
2791
2779
2792