راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من دروس دانشگاهو ۱۰ شب شروع میکردم تا ۶صبح جمعش میکردم زیر ۱۵ نمیاوردم. همین امشب بشین پاش صبح متوجه میشی که انسان چه ویژگی ها و توانایی هایی داره.منتها خودت نمیخوای
نه بنظرت ایده ای داری مثلا چجوری راضیش کنم مریضم خیلی تیزه زودی میفهمه الکی میگم
دوران ما ته فیلم مون وقتایی که درس نمیخوندم این بود میگفتیم مادربزرگمون فوت شده هر سال تحصیلی سال ۴،۵ بار بنده خدارو میفرستادیم اون دنیا😂 چیز دیگه ای به ذهنم نمیرسه 😂