قراره یمدت مصرفش کنم
شنیدم رو لاغری پهلو و شکم تاثیر داره
تروخدا اگه کسی تجربه کرده و بلده بهم راهنمایی بده🫠 تقریباً یه چند هفته دیگه قراره برم مهمونی میخوام لاقل یکم پهلوهام آب شن
نه به اونصورت که فکر میکنید تاثیر نداره
تنها چیزی که مهمه کالریه
اره خوبه
من استفاده کردم بدون رژیم و ورزش هیچ تاثیری نداره
فقط به روند کاهش وزن کمک میکنه به تنهایی هیچ تاثیری نداره حتی چاق هم میکنه
میل به غذا خوردن رو کاهش میده در نتیجه لاغر میشی
پودر ماشفیت بخور تو ۱ماه لاغر میشی
رژیمم که اگه اصولی باشه و بخوای سریع لاغر شی برنامه کرفس رو نصب کن کالری شماری کن روزی ۱۵۰۰ کالری بخور ۵۰۰ کالری ورزش کن دانه چیا هم صبح ها ناشتا یه قاشق با یک لیوان آب ولرم و چند قطره آبلیمو بخور سوخت و ساز بدن رو بالا میبره باعث کاهش وزن میشه
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
