بچه ها خسته شدم تجربه دارید ؟ کمر دردم نمی افته ورزشهای اصلاحی انجام میدم ده روز بیمارستان بستری شدم دکترم روش بستن وزنه به کمر برام اجرا کرد تا فشار از نخاع برداره کمی عضله ساختم موقع نشستن سر دستشویی مشکل ندارم اما گفته راه برو راه میرم دچار درد میشم گزگز و بی حسی هم دارم
منم مشکل دیسک کمر داشتم و اصلا دلم نمیخواست عمل کنم رفتم پیشه دکتر بابک سیف زاده درمان بدون جراحی رو امتحان کردم که برخلاف حرفهای بقیه که گفتن درمان جواب نمیده درمان دکتر جواب داد و دیسکه کمره من بدونه جراحی خوب شد
حتما برای درمان دیسک کمر درمان اصولی انجام بدی تا خوب شی من مامانم دیسکش مشکل داشت بردیمش پیش دکتر مستوفی و ایشون با درمان به موقع و درستشون به خوب شدن مامانم خیلی کمک کردن