2777
2789
عنوان

لاغری

146 بازدید | 18 پست

سلام 🙂‍↔️

یکم طولانیه ولی دوستم اگ راه لاغری میخوای تا آخر بخون💎

دوستان هر راهی بگید رفتم برای لاغری🥲

چاق نیستما🫠

قدم ۱۷۰

وزنم ۶۵

ولی همیشه عاشق وزنم ۵۸ ام💥

بعد از زایمانم نرسیدم ب این وزن🤰🤱

از بس پر خوری داشتم 🤢

جلوی اشتهام نمیتونستم بگیرم🤢

قرص خوردم 💊

چایی سبز☕️

هزاران راه...😫

هیچ کدوم به اندازه دارچین و میخک کمکم نکردم😍

یعنی فقط بااین راه تونستم جلوی اشتهام بگیرم🤩

بیست بیسته👌

بهتون پیشنهاد میکنم حتما انجامش بدید👌

یکی از معجزاته✌️

دوست داشتم تجربم براتون بنویسم🫶


🫶به همه آرزو هام میرسم قول میدم🫶✌️

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

گفتی لایک کن

نیم ساعت قبل از غذا میخوری

حالا چطور؟؟

۵ دونه میخک +یه بند انگشت دارچین میذاری دم بیاد یه ۱۰ دقیقه 

بعد ک خنک شد نیم ساعت قبل از غذات میخوری

البته اگ بتونی دیگ غذا بخوری🤣🫠

🫶به همه آرزو هام میرسم قول میدم🫶✌️

الان رسیدی ب وزن دلخواهت؟منم ۷۵کیلو ام دوس دارم یه ۱۵تایی کم کنم

اره عالی بود

همه رو بریز دور معجزه است 

من همیشه ۵۶ تا ۵۸ بودم

واقعا متنفرم از چاقی

🫶به همه آرزو هام میرسم قول میدم🫶✌️

عزیزم یه بند انگشت دارچین زیاد نیست؟ در حد به قاشق مربا خوری یا کمتر ؟ تو لیوان بزاریم دم بکشه؟

نه عزیزم زیاد نیست مگه بند انگشت چقدر؟؟

نه توی قوری ۱۰ مین بجوشه

🫶به همه آرزو هام میرسم قول میدم🫶✌️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز