2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کیسه اب یخ از داروخونه بگیر بذار روش داغی و ورمش کم میشه

عزیزم طبیعیه چون قبلش که تزریق کرد خب ورم‌میکنه ولی الان بعداز چار ساعت یکمی بیشتر شده

دکترمم هیچ پمادی چیزی نداد بزنم 

عزیزم طبیعیه چون قبلش که تزریق کرد خب ورم‌میکنه ولی الان بعداز چار ساعت یکمی بیشتر شدهدکترمم هیچ پما ...

میدونم گلم

مبارک باشه عزیزم

گفتم اگه اذیتی این کارو بکن باید خنک شه

💙عاشق خودمم💋... از من فقط یدونه تو دنیا هست
ولی از این قرصای تب خال داد گفت نباید تب خال بزنی

اینقدر نگران نباش

چن روزه حل میشه خوب و خوشگل میشی

هر چ دکتر گفته انجام بده همین

💙عاشق خودمم💋... از من فقط یدونه تو دنیا هست
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792