راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
با گذشت ی سال باید میفهمید ب نظر منم توام یه مدت همش برو خونه مامانت همش زنگ بزن باهم حرف بزنین شامشو بذار جلوش باز شروع کن حرف زذن بعد ک شاکی شد بگو عععع بدت اومد پس چطور انتظار ذاری من تحمل کنم
یه چند وقت خیلی زنگ میزدم جلوش به مامانم خیلی حساس شد دعوامون شد گفت چه خبرته گفتم مثله خودت شدم یه مدت رعایت کرد اما خودشم بخواد رعایت کنه انگار اونا ول نمیکنن