2821
2789
عنوان

آشپزی

201 بازدید | 22 پست

سلام خانوما من زیادآشپزیم خوب نیس میشه دستورغذاهاتونوبنویسید منم یادبگیرم دوست ندارم کسی ازم ایرادبگیره مجردبودم غذااصلن درست نمی‌کردم الان چندساله ازدواج کردم ولی بازغذام زیاد جالب نیس🙁

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دستور ک نت هست

ولی میخوای اشپزیت خوب بشه براش وقت بذار

یعنی عجله ای چیزی درست نکن 

حرارت رو کم کن خورشتت جا بیافته

یا چیزی سرخ میکنی مغز پخت بشه

چیزی ک اینجا بهش رسیدم اینه...در هر صورت حق با شماس و من عمرا ریپلای بزنم و بحث کنم چون زمان و انرژی هر دو برام ارزشمند تر از بحث با شماس

غذاها نیاز به ادویه دارن و پختن  با حوصله اگه هول هولکی باشه خوب در نمیاد

غرض رنجیدن ما بود از دنیا... حاصل شد.......خدایااز سقف اتاقم یاد تو میچکد باران بند بیاید از این خانه می روم🌻
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز