برای تنظیم فشارکجابرم

azarakhsh4

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/20

تعداد پست: 851

دکترکلیه برم یا قلب

1403/11/17

00:39

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مایسا403

عضویت: 1403/06/12

تعداد پست: 9024

قلب و عروق

نی نی یار عزیزم بخدا دیگه شماره ندارم 🙂تعلیق نکن خواهشاً! اگر هم موردی پیش اومد بیا با مذاکره حلش میکنیم 🥲

1403/11/17

00:39

0 نفر لایک کرده اند ...

azarakhsh4

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/20

تعداد پست: 851

قلب و عروق

دکترگوارش چندبار رفتم میگه برو دکتر کلیه

1403/11/17

00:40

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

مهربانو14

عضویت: 1403/07/20

تعداد پست: 1272

عزیزم پیاده روی ملایم و مصرف اب جوشیده ایی که خنک شده خیلی خوبه مصرف کاهو و سوپ جو خوبه

توی غذاهاتم سیر بریز

ارامشتم حفظ کن

1403/11/17

00:41

0 نفر لایک کرده اند ...

azarakhsh4

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/20

تعداد پست: 851

عزیزم پیاده روی ملایم و مصرف اب جوشیده ایی که خنک شده خیلی خوبه مصرف کاهو و سوپ جو خوبه توی غذاهاتم ...

ممنون عزیزم... من گوشت قرمز می خورم حالم بد میشه مخصوصا کباب کوبیده این هم به فشار ربط، داره

1403/11/17

00:46

0 نفر لایک کرده اند ...

مهربانو14

عضویت: 1403/07/20

تعداد پست: 1272

ممنون عزیزم... من گوشت قرمز می خورم حالم بد میشه مخصوصا کباب کوبیده این هم به فشار ربط، داره

اره گلم

کلا توی غذاهات حبه سیر و درسته بنداز

خیارشور و چیزای شور نخور

حرص نخور

کاهو

جو

نارنج

نارنگی

انار

سرکنگبین بدون نعنا

پیاده روی ملایم

اب جوشیده خن‌ک شده

خاکشیر

تخم شربتی

ماست کم چرب شیرین

زغال اخته بدون نمک

آلو

دمنوش شنبلیله

خود شنبلیله تازه با غدا

اینا همشون فشار و پایین میارن و عالی هستن

ولی اگر قرص فشار میخوری احتیاط کن که یهو فشارت خیلی کم نشه

1403/11/17

00:49

0 نفر لایک کرده اند ...

azarakhsh4

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/20

تعداد پست: 851

اره گلم کلا توی غذاهات حبه سیر و درسته بنداز خیارشور و چیزای شور نخور حرص نخور کاهو جو نارنج نارنگی ...

فشارم میفته لعنتی هر از گاهی

1403/11/17

00:51

0 نفر لایک کرده اند ...

azarakhsh4

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/20

تعداد پست: 851

فشارم میفته لعنتی هر از گاهی

زود گرفتارشدم همسنای من گشت و گذارن من لذت خوردن دیگه ندارم

1403/11/17

00:52

0 نفر لایک کرده اند ...

مهربانو14

عضویت: 1403/07/20

تعداد پست: 1272

فشارم میفته لعنتی هر از گاهی

قرص میخوری ؟ بخاطر دارو هاته احتمالا

قصه نخور شما همت کن شنبلیله تازه با غذا بخور هرروز خیلی هم خوشگل میکنه خانم هارو ولی زیاد نخوری

و یک روز درمیون شربت خاکشیر بخور

1403/11/17

00:53

0 نفر لایک کرده اند ...

azarakhsh4

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/20

تعداد پست: 851

قرص میخوری ؟ بخاطر دارو هاته احتمالا قصه نخور شما همت کن شنبلیله تازه با غذا بخور هرروز خیلی هم خوشگ ...

حتما استفاده می کنم... من وقتی عصبانی میشم سرم داغ میشه فشارم بالا میره شما هم همین شکلئ هستین

1403/11/17

00:54

0 نفر لایک کرده اند ...

مهربانو14

عضویت: 1403/07/20

تعداد پست: 1272

حتما استفاده می کنم... من وقتی عصبانی میشم سرم داغ میشه فشارم بالا میره شما هم همین شکلئ هستین

بله

باید ارامشتو حفظ کنی

اگر نماز میخونی هرروز ۸۸ بار الحلیم بگو خیلی ارومت میکنه

1403/11/17

00:55

1 نفر لایک کرده اند ...

azarakhsh4

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/20

تعداد پست: 851

بله باید ارامشتو حفظ کنی اگر نماز میخونی هرروز ۸۸ بار الحلیم بگو خیلی ارومت میکنه

من کاهل نمازم فک می کنم تمام مشکلاتم به خاطر نماز نخوندنه

1403/11/17

00:57

1 نفر لایک کرده اند ...

مهربانو14

عضویت: 1403/07/20

تعداد پست: 1272

من کاهل نمازم فک می کنم تمام مشکلاتم به خاطر نماز نخوندنه

حتما بخون

اگر سختته هرروز یک دور تسبیح استغفار کن به نیت اینکه عاشق نماز بشی و بخونی ثوابشو به امام حسین و امام زمان علهیم السلام تقدیم کن 🥰 ان شاءالله خدا کمکت میکنه نمازاتو میخونی

1403/11/17

00:59

1 نفر لایک کرده اند ...