2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من بیهوشی میخاستم ولی بخاطرتیروییدم نذاشتن وبیحسی شدم ترسیده بودخیلی تکون خوردم ولی لحظه شیرینی بود ولز خیلی کمرم وسرموگردنم دردمیکنه هنوزم الانم دوباره باردارم😣

هانای عزیزم۹۴/۱۲/۲۶اومدبغل مامانیش
شمابعدازسزارین دیگ کمردردندارین؟

نه الان دو سال و چهار ماه گذشته خدا رو شکر درد ندارم. ولی ب هیچ وجه تکون نخوردم ساعت دوازده ظهر زایمان کردم تا فردا نه صبح از تخت پایین بیارن سرم و تکون ندادم بالشت هم نداشتم

من خودم از ترس زیاد بیهوشی میخواستم ولی چون زایمان زودرس داشتم دکترم گفتن ک بی حسی انتخاب کن نمیدونم شاید هم دکتر بیهوشی خوبی بود چون امپولی ک زد و هم اصلا متوجه نشدم

التماس دعا موقع زایمان دارم ازت


من سزارین بیحسی بودم

خیلی عالی بود اون لحظه که بچه رو میارن پیش ادم

بی هوشی ها از این لحطه بی نسیب هستن


فقط بعدش تا میتونی مایعات و چایی بخور

اگه نخوری گردن درد و سردرد میگیری

من باید قوی باشم ، مثل پرنده ای که باید پرواز کند ، مثل بارانی که باید ببارد ، مثل خورشیدی که باید بتابد ، مثل چشمه ای که باید بجوشد ، من باید قوی باشم و این باید یعنی انتخاب دیگری به جز قوی بودن و ادامه دادن ندارم🥺🥺🥺 امضای قبلی رو حیفم اومد پاک کنم🤭🤭👈👈👈صبور باش ... هم حکمت را میفهمی...هم قسمت را میچشی... هم معجره را میبینی....😊خاطره زایمان من😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792