2777
2789
عنوان

رژیم لاغری

257 بازدید | 21 پست

سلام دوستای گلم خوبین 

بیاین از تجربه هاتون در رابطه با وزن کم کردن 

و ایده آل رسیدنتون بگین 

کیا مثه من تو مسیرشن 

اگر نکته ای دارین ک به ماها کمک میکنه ازمون دریغ نکنید

سپاس

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

گلم شما که دکتر تغذیه رفتین میدونی این حرف درسته یا نه مثلا من دوست دارم از پایین تنه چاق شم برم دکت ...

گلم این سوال و از دکتر من کردن 

دکترم گفت هر جا ک تجمع چربی بیشتره اول اونجا شروع به چربی سوزی میکنه

ولی این جمله ک خانم دکتر من میخوام رونم چاق شه نمیدونم کمرم باریک شه امکان پذیر نیس

چون رژیم به صورت ۱۰۰ درصدی به همه جا تاثیر میزاره

ولی اگ بخواین یه جا بیشتر یا کمتر بشه باید کنارش ورزش داشته باشید

عالیه خوب پیش میری آفرین ادامه بده

یه دو هفته ای. رفتم مسافرت استراحت کردم 

کم اورده بودم

ولی دیگ امروز استارت ۲۰ روزه رو برام زد 

رژیم ۲۰ روزه ترکیبی از چند تا رژیمه

ببینم چقد کم میکنم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز