کوچک کردن شکم

روژان1373

عضویت: 1403/04/01

تعداد پست: 7442

تغذیه

ورزش زیر شکم

1403/11/15

|

13:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

داماس

عضویت: 1402/12/11

تعداد پست: 4726

حذف قندو شیرینی جات ، کم کردن کربوهیدرات

پیاده روی روزانه

ما چه میدونیم آدمهایی که امروز میبینیم با چه حالی سر پا هستن، پس یا مهربون باشیم یا "ساکت"

1403/11/15

|

13:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آذر۷۳

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/22

تعداد پست: 14215

تغذیهورزش زیر شکم

من یه ذره چاق شدم حالا شکمم تپل شده🥲

بیا ای دل بگوییم از بهاران🌱بهاران موسم گل فصل باران🌱فراگیرد جهان را شور و غوغا🌱تو گویی باده میجوشد ز مینا🌱بغرد ناگهان ابرسیاهی🌱ببارد بر بساط مرغ و ماهی🌱روانتر آبها درجویباران🌱دوان تر بادها در کوهساران🌱بهاران شاهکار روزگار است🌱کجا مثل بهاران شاهکار است🌱

1403/11/15

|

13:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

روژان1373

عضویت: 1403/04/01

تعداد پست: 7442

من یه ذره چاق شدم حالا شکمم تپل شده🥲

خدا تپلترش کنه 😂😂

1403/11/15

|

13:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

روژان1373

عضویت: 1403/04/01

تعداد پست: 7442

من یه ذره چاق شدم حالا شکمم تپل شده🥲

تلگرام داری برات ورزش بفرستم ؟؟؟

1403/11/15

|

13:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آذر۷۳

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/22

تعداد پست: 14215

خدا تپلترش کنه 😂😂

نهههههه خیلی بدم میاد ازش

بیا ای دل بگوییم از بهاران🌱بهاران موسم گل فصل باران🌱فراگیرد جهان را شور و غوغا🌱تو گویی باده میجوشد ز مینا🌱بغرد ناگهان ابرسیاهی🌱ببارد بر بساط مرغ و ماهی🌱روانتر آبها درجویباران🌱دوان تر بادها در کوهساران🌱بهاران شاهکار روزگار است🌱کجا مثل بهاران شاهکار است🌱

1403/11/15

|

13:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آذر۷۳

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/22

تعداد پست: 14215

تلگرام داری برات ورزش بفرستم ؟؟؟

نه ندارم

بیا ای دل بگوییم از بهاران🌱بهاران موسم گل فصل باران🌱فراگیرد جهان را شور و غوغا🌱تو گویی باده میجوشد ز مینا🌱بغرد ناگهان ابرسیاهی🌱ببارد بر بساط مرغ و ماهی🌱روانتر آبها درجویباران🌱دوان تر بادها در کوهساران🌱بهاران شاهکار روزگار است🌱کجا مثل بهاران شاهکار است🌱

1403/11/15

|

13:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sssssssstar

عضویت: 1402/09/15

تعداد پست: 14626

هر روز ناشتا خاکشیر و آبگرم بخور

1403/11/15

|

13:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

روژان1373

عضویت: 1403/04/01

تعداد پست: 7442

نهههههه خیلی بدم میاد ازش

شکم باید تخت باشه

اما خداااااااا کنه شکم تو اندازه متکا بشه 😜🤪

1403/11/15

|

13:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آذر۷۳

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/22

تعداد پست: 14215

شکم باید تخت باشهاما خداااااااا کنه شکم تو اندازه متکا بشه 😜🤪

خدا نکنه🥲

شکم بزرگ افسردگی میاره

بیا ای دل بگوییم از بهاران🌱بهاران موسم گل فصل باران🌱فراگیرد جهان را شور و غوغا🌱تو گویی باده میجوشد ز مینا🌱بغرد ناگهان ابرسیاهی🌱ببارد بر بساط مرغ و ماهی🌱روانتر آبها درجویباران🌱دوان تر بادها در کوهساران🌱بهاران شاهکار روزگار است🌱کجا مثل بهاران شاهکار است🌱

1403/11/15

|

13:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

روژان1373

عضویت: 1403/04/01

تعداد پست: 7442

خدا نکنه🥲شکم بزرگ افسردگی میاره

بیخود 

چند سالته؟؟؟؟

1403/11/15

|

13:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آذر۷۳

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/22

تعداد پست: 14215

بیخود چند سالته؟؟؟؟

۳۰

بیا ای دل بگوییم از بهاران🌱بهاران موسم گل فصل باران🌱فراگیرد جهان را شور و غوغا🌱تو گویی باده میجوشد ز مینا🌱بغرد ناگهان ابرسیاهی🌱ببارد بر بساط مرغ و ماهی🌱روانتر آبها درجویباران🌱دوان تر بادها در کوهساران🌱بهاران شاهکار روزگار است🌱کجا مثل بهاران شاهکار است🌱

1403/11/15

|

13:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

روژان1373

عضویت: 1403/04/01

تعداد پست: 7442

۳۰

هووووو چقدر زیاد

1403/11/15

|

13:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شب_های_پر_ستاره

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 8283

رژیم و ورزش

حذف چیزای چرب 

I'm just girl 🎀

1403/11/15

|

13:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب