2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کادو ولن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گلا خراب نمیشن؟

خرابی هم داره وقتی بازار خرابه 

باید به اندازه بگیری همونی بفروشی

مثلا الان صاب کار من مناسبتا مغازه رو پر گل میکنه 

نصفش فروش میره ولی این یکی بشر کم میگیره ضرر نده سودم میکنه

1403/11/13
|
21:29
این پیج تو شهر خودمون کار میکنه 140با باکسش145اگه میخواین ادرس پیج بدم

عالیه قیمتش همینو بگیر کادو باید ارزش معنوی داشته باشه نه ارزش مالی واست مهم نباشه که اون چی میاره چقدر میاره تو درحد توان خودت کادو بگیر

تغییر از خوت شروع میشه نه از جهان بیرون.

1403/11/13
|
21:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

با زبون روزه برام دعا ‌کنید توروخدا

mar8sal | 1 دقیقه پیش

وضعیت جوریه که

arezom_ | 2 دقیقه پیش

خوشبحالتون مادر های خوبی دارین

000oo | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

پرنده قشنگم کی میایی

منمممم🥲💔
1 دقیقه پیش

کسی تجربه سوزاندن و یا جراحی شاخک های بینی داره

بله خیلی زیاده متاسفانه
1 دقیقه پیش

غبر قانونی خارج شدن از کشور

زبان بلد نبود حتی
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  4 ساعت پیش
همین الان بزرگترین دغدغتون چیه
توسط   آفتابگردان74  |  3 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  23 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  2 ساعت پیش
رل زدن
توسط   تتتتنننذلرفا  |  3 ساعت پیش
دختر مجرد از چندسالگی میتونه صیغه بشه البته بدون خبر پدرش
توسط   _anisa_  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک