2777
2789
عالیه قیمتش همینو بگیر کادو باید ارزش معنوی داشته باشه نه ارزش مالی واست مهم نباشه که اون چی میاره چ ...

دقیقا الان به خدا انقدرم دستم تنگه ک نگو ولی دوست دارم ی چیزی براش بگیرم ک همش جلو چشاش باشه 

به امید روز های روشن تر 🩶التماس دعا دارم ازتون🐣 درخواست دوستی نمیپذیرم ندین 💚

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دقیقا الان به خدا انقدرم دستم تنگه ک نگو ولی دوست دارم ی چیزی براش بگیرم ک همش جلو چشاش باشه

همین خوبه هروقت سویچشو ببینه یادتو میافته بالاتراز ۲۰۰خرج نکن اگه خدایی نکرده نتونستین باهم بمونین دلت نسوزه 

تغییر از خوت شروع میشه نه از جهان بیرون.

همین خوبه هروقت سویچشو ببینه یادتو میافته بالاتراز ۲۰۰خرج نکن اگه خدایی نکرده نتونستین باهم بمونین د ...

حتما مرسی واقعا گیج بودم چی بگیرم 

به امید روز های روشن تر 🩶التماس دعا دارم ازتون🐣 درخواست دوستی نمیپذیرم ندین 💚

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز