من شکمم خیلی بدفرمه
انگار زنم و زائیدم یا مثلا حامله ام
میخوام فقط شکمو پهلوم کلا آب بشه
چی کار کنم چه رژیمی داشته باشم
کیا تجربه دارن از لاغری شکم
ورزش مخصوص شکم
کمترم برنج بخور
هیچ رژیم یا ورزشی وجود نداره که روی بخش خاصی از بدن تاثیر بذاره. اینجوری نیست که مثلا دراز و نشست بری و شکمت آب بشه. روند سوختن چربیا خیلی پیچیده تره.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
48 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
