ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
عزیزم یه شیرجوش که قطرش اندازه نودل باشه بردار.زیاد بزرگ نباشه.درحدی باشه که نول راحت بره داخلش.اونقدی اب بریز که تا بالای نودل بیاد.زیاد نریز.بزار چند دقیقه بپزه.گاهی وقتا یکم تستش کن.همین که داخلش نرم بشه پخته.