سلام بچه ها من پایین تنم چاقه.برا ی مدت ورزش کردم.و کلی وزنمو آوردم پایین. اما هنوزم باسنم بزرگه. جلب توجه می‌کنه.چیکار کنم زود لاغر شده.خستمه از نگاه های بقیه.انگار دست خودم بوده.ک اینطور باشم.
پیاده روی میکردم.گفتن تاثیری نداره.🫠قبلا زیاد پیاده روی کردم بی تاثیرم نیس.دلم میخواد از دسش راحت شم.
