2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

شوخی نکن ۳۰ کیلویی؟؟ تا الان چه راهایی برا چاقی امتحان کردی عزیزم

۳۱ کیلو ام فکر کنم😭

جوانه گندم رفتم غذامو زیاد کردم اما وزن نمیگیرم دکترم رفتم گفتن مشکلی نداری

الان یه قرص از یه پیج گرفتم یه تومن ۵۰ عدده هنوز نصفش مونده تغییری تو خودم نمیبینم ولی صورتم یههه ذره چاق شده فقط

هر قرصیم باشه حاظرم بخورم فقد تپل شم بدنم چاق شه هعی خدا

۳۱ کیلو ام فکر کنم😭جوانه گندم رفتم غذامو زیاد کردم اما وزن نمیگیرم دکترم رفتم گفتن مشکلی نداریالان ...

 عزیزم منم مس تو خیلی سخت وزن میگیرم اما یه پیشنهادی که من به تو میکنم اینه که اصلا اصلا سمت قرص پور چاقی نرو چون همشون به شدت عوارض دارن من خودم همشونو امتحان کردم عوارضشونو دیدم من دوتا رژیم غذایی دارم که دوتاشون از دکتر گرفتم اگه بخایی بت میدم یه روشی ام هست که همین چند روز پیش بم گفتن 

خیلی ممنون عزیزدم

فداتشم عزیزم اتفاقاً چن روز پیش منم یه تاپیک زدم در مورد چاقی یه معجونی بم معرفی کردن که میگفتن حتما جواب میده و چاق میکنه همراه با پودر انشور که باید از داروخونه بگیری من هر چیزی که لازم بود گرفتم ولی متاسفانه چند روزه که خیلی بد مریض شدم نتونستم معجونو پودرو بخورم 

چه روشی گلم هرچی باشه انجام میدم واقعا

.  ببین این رژیمو اگه خوب پیش بری واقن جواب میده اما همرو باید دقیق انجام بدی به اضافه روزی ۱۰۰ گرم آجیل گردو.پسته.تخمه آفتاب گردون این چیزا 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108