من میخوام برا لاغری روزی ۵۰۰ تا طناب بزنم شماها لاغر شدید با طناب زدن؟
شنیدم باعث افزایش قد هم میسه
به نظرم برای سنگین وزن مناسب نباشه
من که طناب زدنی دسشوییم میگیره 😑😵💫نمیزنم دگ
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
33 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز