پسر من 16 ماهشه.شیر خودمو میخوره.شدیدا چاق شدم.حتی سنگینتر از وزن زایمانم.
چند روز کم خوری کردم،عصبی شدم.سینه هام هم جمع شد.دوباره پرخوری میکنم.
بهم میگن صبر کن از شیر که گرفتی بچه تو،بعد رژیم بگیر.
نظر دوستان؟
چن کیلو دارین اضافه
؟
ب نطر من ك خوبه از الان شروع كن ولي رژيم شيردهي بگير اي لاغر نكني ارادت ميره 😵
اخه چرا وقتی شیر میدین چاق میشین من موندم
منم خیلییییییییی میخوردم ولی چون استراحت نداشتم و شیرم میدادم حتی لاغر تر از قبل از بارداریمم شدم
راستی تو تل گروه لاغری دارم کالری شماری میکنیم البته فقط
من از ۳ ماهگی بچم تا ۶ ماهگیش شروع کردم به رژیم، و به هیچ عنوان شیرم کم نشد فقط هم بچه شیر خودمو میخورد. روزی ۸ لیوان آب میخوردم ، تنها راه اینکه شیر کم نشه فقط آب هست و ۱۰ کیلو کم کردم. رژیمم هم ۱۵۰۰ کالری بود و روزی ۳۰ دقیقه هم تردمیل میرفتم.الان ۱۰ کیلو دیگه هم باید بیام پائین ت برسم به وزن قبل برداریم ، ۶ ماه ول کردم رژیمو و ۴ کیلو رفت روم دوباره اما الان دوباره شروع کردم
تحرکم خیلی کمه.به خاطر بچه زیاد نمیتونم بیرون دربیام.صبح تا شب خونه م.قبلا خیلی پیاده روی میکردم.تو بارداریم از کجا تا کجا پیاده میرفتم.به همین خاطر فقط 13 و نیم کیلو وزنم زیاد شد.سر پسر بزرگم 20 کیلو.
منم همينطور خيلي چاق شدم اگه نخورم سينم خشكه خشكه لامصب😞
پسرمو به باباش و داداشش نمیشه بسپرم.از بس که مسولیت پذیر و قابل اطمینانن،که برم پیاده روی.
روزا هم زود شب میشه.والا میسپردمش به خواهرشوهرم و یه ساعت میرفتم و برمیگشتم.زانو درد دارم و الا دوچرخه ثابت دارم اما قدغنم.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
41 ثانیه پیش
42 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
