2777
2789
عنوان

قدتون چنده

| مشاهده متن کامل بحث + 326 بازدید | 53 پست
وزنتو کم کن برو باشگاه یه هیکلی میتونی بسازی که نگم برات دیروز رفته بودم باشگاه یه دختره جدید اومده ...

۲سال پیش رژیم گرفتم بعدازچهارپایه افتادم دستم شکست بعداون وزنم بیشترشدالان اراده ندارم ورزشوشروع کنم😕دلم میخواکم کنم ولی نمیتونم جلوخوردنموبگیرم مخصوصانون

ازسال۹۳پیامارومیخوندم ولی کاربری نداشتم سال۹۸اومدم ولی سال۱۴۰۰تعلیق شدم مگه چی گفتم؟😶‍🌫️🤔خودمم نمیدونم🤷‍♀️حساب قبلیم خواهرلاکپشتهای نینجابودم نمیدونم کسی یادش هست یان
۲سال پیش رژیم گرفتم بعدازچهارپایه افتادم دستم شکست بعداون وزنم بیشترشدالان اراده ندارم ورزشوشروع کنم ...

اخیییی عزیزم بلا به دور باشه ازت 

اشکال نداره دوباره شروع کن مطمعنم میتونی 😍


مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

چطوری رشد کردی ؟

ورزش میکنم روزانه و هرشب شیر با پودر گردو بادوم نارگیل و عسل و شیره خرما و انگور رو قاطی میکنم میخورم البته همیشه نه. 

ساب هم در کنارش گوش کردم شبا هم زود میخوابم، ۱۰ تا ۵ صبح. 

زندگیم یهو عوض شد، خیلی یهو.  

ورزش میکنم روزانه و هرشب شیر با پودر گردو بادوم نارگیل و عسل و شیره خرما و انگور رو قاطی میکنم میخور ...

منم میخوام ساب گوش بدم

از یوتیوب گوش میدی ؟ 

میشه برام یه صلوات بفرستی؟ ممنونم :)♥️..خاک تو سر اون آقایی که به من درخواست دوستی بده ✊🏻😐 بسه دیگه من خسته شدم از بس ردت کردم تو خسته نشدی؟ این استمرار رو جای دیگهی زندگیت داشتی الان اینجا نبودی!

نه تلگرام.

اوکیه موفق باشی

میشه بگی برای کدوم سازندس ؟ 

میشه برام یه صلوات بفرستی؟ ممنونم :)♥️..خاک تو سر اون آقایی که به من درخواست دوستی بده ✊🏻😐 بسه دیگه من خسته شدم از بس ردت کردم تو خسته نشدی؟ این استمرار رو جای دیگهی زندگیت داشتی الان اینجا نبودی!

من عاشق قد نرمالم پس بنظرم بله عالیه

جدی میگین؟

اخه بنظرم نه قدم کوتاهه که به فنچ و بغلی بودنم بنازم نه بلندم که به قد رعنام بنازم😐😂

البته فک میکنم همش بخاطر تخریب آشناهاست که هعی میخوان حس ناکافی بودن یه ادم بدن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز