اندامم خوب نیست خیلی ناراحتم....باسن بزرگ میخوام🥺کمرباریک میخام....چیکار کنم
فرم بدنت چجوریه
رژیم ورزش
وای باسن گنده همیشه یکی از کابوسام بوده آدم نمیتونه هر چیزی بپوشم سری میزنه بیرون خودتو دوست داشته باش
مگه اندامت چطوریه؟
وای توروخدا ول کن من بعداز مدت با ورزش رژیم باسن و شکم اینا رو کوچیک کردم بعد میگی بزرگ میخوای
فک کن کمر. |. این باشه اما باسن 0 آفرین میشی مثل منه زشت 😂💔💔💔
باسن بزرگ و گنده بدرد نمیخوره ،موقع راه رفتن مثل برف پاک کن ماشین اینور و اونور میره و خیلی تابلوعه
حالا کمر باریکای باسن گنده ناراضی ریختن تو تاپیک🙄
هیکل خوب باید بدون شکم باشه نه که باسن گنده باشه شکم 4 برابر
ورزش
پیلاتس رو بهت پیشنهاد میدم و حتمااا رژیم بگیر کنارش
ممنون میشم نظرتو راجب تاپیکم بدونم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
