فیزیوتراپی +استراحت+ گذر زمان در حد ۱ الی ۲ سال +انجام ورزش های تقویت فیله
خب من خیلی درد دارم اگه یک ماه دیگه دوماه دیگه با انجام همین کارا دردم خوب نشه ک نمیشه ک دووم نمیارم کمرم میزنع به پاهام دردم خیلی شدیده اصلا نمیتونم بشینم
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
میتونی برای درمان دیسک کمرت اوزون درمانی انجام بدی. مامانم دیسک کمر داشت، دکتر مهران مرادی براش اوزون تراپی انجام داد و الان بدون جراحی خیلی بهتر شده و دردی توی ناحیه کمرش نداره.