یعنی چییی

چشم،،آبیشونم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/09

تعداد پست: 764

ساعت چهار صبحه و من بیدارم و فردا ساعت ۹ باید برم کارامو انجام بدم این چه وضعیه😂😐خوابم نمیادددد

مسیحی ام🛐همون چشم آبی قبلی،،،کاربری دست دو نفره،،،چشم آبی و غزل(کاربری دست دو نفرهههه)

1403/11/02

04:20

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

golsai

عضویت: 1402/06/19

تعداد پست: 8241

منم بیدارم تازه گشنمم شده دارم فک میکنم برم بگردم خوراکی پیدا کنم ولی حال ندارم پاشم . اما سوز به دلت من فردا تا هر وقت بهوام می‌خوابم البته اگه کمردرده بذاره😅

1403/11/02

04:22

1 نفر لایک کرده اند ...

boynini

عضویت: 1399/03/03

تعداد پست: 8075

اگ تونسی صب بیدارشی حالا ببین

1403/11/02

04:22

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چشم،،آبیشونم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/09

تعداد پست: 764

منم بیدارم تازه گشنمم شده دارم فک میکنم برم بگردم خوراکی پیدا کنم ولی حال ندارم پاشم . اما سوز به دل ...

😂😭😭😭

مسیحی ام🛐همون چشم آبی قبلی،،،کاربری دست دو نفره،،،چشم آبی و غزل(کاربری دست دو نفرهههه)

1403/11/02