2777
2789
سرشونه هات پهن نشده؟چون من خودم سرشونه ام زیاده . زیاده ک منظورم اینه خوبهاما میترسم زیاد شع چون من ...

نه بستگی داره چ تمرین هایی انجام بدی عزیزم اینو بابد به مربیت بگی و بهت میگا چکار کنی

باسلام من مربی ام فیتنس مشکلی نیست مکمل خاستی درخدمتم

من شکم دارم 

بعد میگن باید رژیم بگیرم ک اول شکمم اب شه بعد عضله سازی کنم 

اما میگفتن اینکه اول کار کنم تا شکمم اب شه باعث میشه رونام کمتر بشه

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز