یبوست شدید 😖

خانماااا کمکم کنید همیشه یبوست دارم هفته ای یکی دوبار اما الان یه هفتس خیلی درگیرم شدید تر شده با احساس دفع میرم توالت اما هیچی نمیاد عذر میخوام....ملین های طبیعی آلو بخارا لواشک طبیعی میوه سوپ هرچی بگم خوردم ملین های شیمیایی روغن کرچک بیزاکودیل شربت لاکسی ژل هرچی بگی خوردم الانم سه قاشق روغن زیتون خوردم ببین همه ی اینا حتی تا پای توالت هم نبرده منو واقعا خسته شدم کمر درد و سردرد گرفتم واسه دفع نکردن دیروزم رفتم ازمایش چکاپ دادم شاید از تیرویید باشه واقعا سردرگمم دیگه هیچی جواب نمیده غیر اینا یه راهکار جدید بدید لطفا عذاب میکشم یه هفتس