یبوست شدید 😖

حتما برو دکتر..یبوست شدید داری و باید دارو بده تا اون توده سفت شل بشه و بیاد بیرون..بعدشم مواظب باش یبوست نشی..اگه هموروییدم داشته باشی خودش باعث سختی دفع می شه..اما الان احتمالا یبوست داری..کاری به همورویید نداره

اینجور که گفتید، قطعا باید یه دکتر گوارش برید.

منم چندی در فکرش هستم، یه چندوقت خیلی مریض شدم، آنتی بزوتیکهاژ قوی و زیاد خوردم، در سفرهای طولانی بودم، منم گیر و گرفتار شدم. الان جو پرک رو شروع کردم، برسم خونه ببینم درست میشه آیا. قبل عید این دکتر گوارش رو باید برم.

دو تا ۴

برو متخصص گوارش...شاید لازم باشه کولونوسکوپی بشی...

من یه پیمانه جو پرک و یه لیوان شیر میزارم ۳۰ ثانیه مکروفر، صبحانه گرم دوست دارم. شوهرم شب درست میکنن میزارن یخچال، صبحانه سرد میخورن.

من به جو پرک و شیر، پودر سبوس برنج ۱ قاشق مرباخوری، پودر جوانه گندم ۱ قاشق مرباخوری، کمی عسل و گاهی هم کورن فلکس نصف پیمانه اضافه میکنم، بعد مجبور میشم شیر بیشتر اضافه کنم. دیگه این سلیقه ای هست، جو پرک یا جو دوسر پرک و شیر، خودش صبحانه کاملی هست. حتی میتونین میوه داخلش بریزین.

با جو پرک همیشه حال خوبی دارم از همه نظر، پوست، مو، گوارش، جنسی، جسمی، روحی.  الان مشکل سفر در سفر هست. مسافرت رو گوارشم اثر بد میزاره، همیشه اینجوریه.

اگه میخوای خوب بشی فقطططط سوپ آبدار بخور و آبش زیاد باشه

ناشتا تو آب ولرم تخم شربتی یه لیوان پررررر با تخم شربتی زیا  بخور

سریع ار بین نمیره وراحت نمیشی

باید ماههااا مداومت کنی

روغن زیتون خیلییی مهمههه ناشتا و قبل خواب چند قاشق 

اگه وضعت خیلی وخیمه اینا رو باید با شدت زیاد عملی کنی اما اگه شدت بیماریت کمه میتونی کم و زیاد کنی اینایی که گفتم

باریج رو به داخل بزن

دیلتیازم رو بیرون 

هرروز ۳ باز

منم مدتها درگیر بودم که اینطوری بهتر شدم

اگه بهتر شدی برام دعا کن که خیلییییییی خیلییییی محتاجم به دعا و حالم بده 

حتما عملی کن

این تاپیک رو ذخیره کن اگه بهتر سدی خبرم کنی

خیلی دعام کن🤕

اسی شیاف بیزاکودیل گذاشتی؟ 

من دو سه سال قبل چن ماهی درگیر یبوست بودم اگه شیاف بیزاکودیل نبود ک میمردم  دو سه روز یبار باید میزاشتم