راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یعنی اعتقاد به ف.الیعنی مثلاً یه پیش بینی بدی میکنند که شاید حقیقت نداشته باشه بعد من استرس بیخود می ...
من ادم خیلی استرسی هستم خیلی هروقت میخوام فال بگیرم یا تک نیت میگیرم یا میگم فقط چیزاخوبش بگو وگرنه انقد میترسم زهرترک میشم 😟یبار یکی بم گف توفامیل همسرت یکی میمیره توی اسمش م و ح داره انقدر ترسیدم چون اسم شوهرم اینارو داره ولی خداروشکر همسرم چیزی نشد اما فامیلشون خودکشی کرد اسمش حامدبود