راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سال اوله پشت کنکور موندم گاهی انگیزه و اعتماد به نفسم میاد پایین و به این فکر میکنم که اگه نشه چی ولی این فکرای سمی و باید از ذهن بیرون کرد حتی رتبه 1 کنکور هم تو مصاحبه اش میگفت نمیدونستم رتبه 1 شدم از طریق رسانه فهمیدم ولی عزیزم به این فکر کن که اگه تو هم یکی از رتبه برترا بشی چی میشهههه
خب اینم از انگیزه حالا برو بشین سر درست بدو برو آفرین
دنبال بهونه ام واسه تعلیق چند ماهه شدن با تشکر از مسئولین سایت که حق دیلیت اکانت هم ازمون گرفتن 😐🏃♀️🗿