2777
2789
عنوان

پزشکی

115 بازدید | 11 پست

کسی هست راهنماییم کنه‌؟ 

من عاشق این رشتم و میدونم ک فقط علاقه و تلاش میتونه منو ب این رشته برسونه 

اما استرس دارم پایم خوبه دو ماهه شرو کردم همش حس میکنم نمیرسم میشه دلداری بدید🫠

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سال اوله پشت کنکور موندم گاهی انگیزه و اعتماد به نفسم میاد پایین و به این فکر میکنم که اگه نشه چی ولی این فکرای سمی و باید از ذهن بیرون کرد حتی رتبه 1 کنکور هم تو مصاحبه اش میگفت نمیدونستم رتبه 1 شدم از طریق رسانه فهمیدم ولی عزیزم به این فکر کن که اگه تو هم یکی از رتبه برترا بشی چی میشهههه

خب اینم از انگیزه حالا برو بشین سر درست بدو برو آفرین

دنبال بهونه ام واسه تعلیق چند ماهه شدن با تشکر از مسئولین سایت که حق دیلیت اکانت هم ازمون گرفتن 😐🏃‍♀️🗿

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز