2777
2789
عنوان

بگین خوشگلا

46 بازدید | 4 پست

خانوما شما عرق بید مشک رو با چی کنارش سرو میکنین؟

با یدونه نبات سفید خوبه؟

اگه کسی چیز دیگه ای استفاده کرده بگه مرسی🌹

نینی سایت جاییه که فقط با داشتن دوتا اکانت هم میتونی با مذهبیا دوست باشی و هم با غیر مذهبیا فقط کافیه با هر اکانتت مذهب و نوع حرفاتو تغییر بدی بریم ی مدت با اون اکانته بیایم ببنیم اون طرف چخبره فعلا بابای😆

من با آب مخلوط میکنم همین فق

آب زیاد یا کم؟

مثلا ی لیوان فرانسوی بید مشک رو با چقد آب مخلوط کنیم؟

نینی سایت جاییه که فقط با داشتن دوتا اکانت هم میتونی با مذهبیا دوست باشی و هم با غیر مذهبیا فقط کافیه با هر اکانتت مذهب و نوع حرفاتو تغییر بدی بریم ی مدت با اون اکانته بیایم ببنیم اون طرف چخبره فعلا بابای😆

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آب زیاد یا کم؟مثلا ی لیوان فرانسوی بید مشک رو با چقد آب مخلوط کنیم؟

من یک سوم لیوان رو عرق میریزم بقیش آب و هیچوقتم ت مصرف هیچ چیز گیاهی زیاده روی نمیکنم چون چیزای گیاهییم هورمون داره  اینم هفته ای یکی دوبار میخورم 

من یک سوم لیوان رو عرق میریزم بقیش آب و هیچوقتم ت مصرف هیچ چیز گیاهی زیاده روی نمیکنم چون چیزای گیاه ...

مرسی عزیزم 🌹

آره زیاده روی که اصلا خوب نیس 

نینی سایت جاییه که فقط با داشتن دوتا اکانت هم میتونی با مذهبیا دوست باشی و هم با غیر مذهبیا فقط کافیه با هر اکانتت مذهب و نوع حرفاتو تغییر بدی بریم ی مدت با اون اکانته بیایم ببنیم اون طرف چخبره فعلا بابای😆

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792