2777
2789
عنوان

اوایل بارداری

75 بازدید | 2 پست

اوایل بارداری وقتی دلتون میگیره چیکار میکنید من از خانوادم.خیلی دورم غریب ‌م جای ندارم برم خیلی دلتنگی میکنم عذاب میکشم شوهرم اصلا درکم نمیکنه

منم اوایل بارداری دور بودم تو شهر غریب افسرده شده بودم کلا کاری از دستم بر نمیومد گریه فقط ...

نهایتش شوهرم شب منو میبرد یه خیابون می‌گشتیم اونم فرقی به حالم نداشت

خدایا رحمتت رو شکر....عاشقتم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز