وزن کم کنیم💪♥️

هیمالیااا

عضویت: 1401/07/04

تعداد پست: 9484

برامنم این شکلیه ولی اون چیزای توپی شکل توش یه دونه اس تواین عکس دوتاس

پسرگلم ازوقتی اومدی مامانی هرروز بهاره💙

1403/10/23

|

13:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

moorganit

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/01

تعداد پست: 8599

برامنم این شکلیه ولی اون چیزای توپی شکل توش یه دونه اس تواین عکس دوتاس

آها مال من همینجوری دوتایی هس

غصه نخور میگذره، دفعه قبلی هم گذشت💔🙂.                    وفاداری لطف نیست، بخشی از اصالته.                                 حوصله توضیح و فهموندن حرف هام بهتون رو ندارم اگه با من هم عقیده نیستی لطفا رو‌پیامم ریپلی نزن👍

1403/10/23

|

13:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هیمالیااا

عضویت: 1401/07/04

تعداد پست: 9484

حالا هرجوری موافقین شروع کنیم ازفردا

پسرگلم ازوقتی اومدی مامانی هرروز بهاره💙

1403/10/23

|

13:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تنهاترین24

عضویت: 1401/12/05

تعداد پست: 3539

هر روشی گفتین منو هم لایک کنید انجام بدم 

1403/10/23

|

14:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

moorganit

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/01

تعداد پست: 8599

خب برنامه اینجور باشه که صبح ها قبل از ساعت ده هر ساعتی. که تونستید حدود بیست دقیقه ورزش های هوازی و سریع انجام بدیم. به مرور هر هفته تایم رو ببریم بالاتر 

بعد برای رژیم هم قند و شکر و فست فود و سرخ کردنی و تنقلات رو‌حذف کنیم. 

اگر پیشنهادی هست بگید به برنامه اضافه کنیم 

غصه نخور میگذره، دفعه قبلی هم گذشت💔🙂.                    وفاداری لطف نیست، بخشی از اصالته.                                 حوصله توضیح و فهموندن حرف هام بهتون رو ندارم اگه با من هم عقیده نیستی لطفا رو‌پیامم ریپلی نزن👍

1403/10/23

|

14:49

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

درنا72

عضویت: 1399/10/16

تعداد پست: 11426

عالی

1403/10/23

|

17:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب