2777
2789
عنوان

وزن کم کنیم💪♥️

158 بازدید | 20 پست

خب خانوما نظرتون چیه اینجا برنامه ریزی کنیم و گزارش های روزانه از ورزش و غذا هایی که میخوریم و وزنمون بزاریم 

@هیمالیااا  

اگه کسی رو میشناسید که میخواد تا عید وزن کم کنه تگ کنید

غصه نخور میگذره، دفعه قبلی هم گذشت💔🙂.                    وفاداری لطف نیست، بخشی از اصالته.                                 حوصله توضیح و فهموندن حرف هام بهتون رو ندارم اگه با من هم عقیده نیستی لطفا رو‌پیامم ریپلی نزن👍

@زمستان1405  

غصه نخور میگذره، دفعه قبلی هم گذشت💔🙂.                    وفاداری لطف نیست، بخشی از اصالته.                                 حوصله توضیح و فهموندن حرف هام بهتون رو ندارم اگه با من هم عقیده نیستی لطفا رو‌پیامم ریپلی نزن👍

@آلفا1396‍ 

غصه نخور میگذره، دفعه قبلی هم گذشت💔🙂.                    وفاداری لطف نیست، بخشی از اصالته.                                 حوصله توضیح و فهموندن حرف هام بهتون رو ندارم اگه با من هم عقیده نیستی لطفا رو‌پیامم ریپلی نزن👍

دخترا یه تجربه خوب بگم. 😊

من و همسرم سر خرید فرش کلی اختلاف داشتیم تا اینکه یه فروشگاه پیدا کردیم که فرش‌ها رو با پرو مجازی داخل خونه خودمون نشون می‌داد.

از اون بهتر اینکه خرید اقساطی با اسنپ‌پی و دیجی‌پی هم داشت و خیلی راحت سفارش دادیم.

بیشتر از 400 مدل فرش مینیمال و لوکس دارن.

اسم اون فروشگاه فرش زانیس هست.

🔗 اینجا کلیک کن تا مدل‌هاش رو ببینی.

@sholum  

غصه نخور میگذره، دفعه قبلی هم گذشت💔🙂.                    وفاداری لطف نیست، بخشی از اصالته.                                 حوصله توضیح و فهموندن حرف هام بهتون رو ندارم اگه با من هم عقیده نیستی لطفا رو‌پیامم ریپلی نزن👍

@مینادختری0درمزرعه‍ 

غصه نخور میگذره، دفعه قبلی هم گذشت💔🙂.                    وفاداری لطف نیست، بخشی از اصالته.                                 حوصله توضیح و فهموندن حرف هام بهتون رو ندارم اگه با من هم عقیده نیستی لطفا رو‌پیامم ریپلی نزن👍

@مینادختری0درمزرعه‍ 

غصه نخور میگذره، دفعه قبلی هم گذشت💔🙂.                    وفاداری لطف نیست، بخشی از اصالته.                                 حوصله توضیح و فهموندن حرف هام بهتون رو ندارم اگه با من هم عقیده نیستی لطفا رو‌پیامم ریپلی نزن👍

خانوما اگه روشی بوده که قبلاً باهاش وزن کم کنید بگید اینجا منم میگم قبلا چطوری ۱۶ کیلو کم کردم

غصه نخور میگذره، دفعه قبلی هم گذشت💔🙂.                    وفاداری لطف نیست، بخشی از اصالته.                                 حوصله توضیح و فهموندن حرف هام بهتون رو ندارم اگه با من هم عقیده نیستی لطفا رو‌پیامم ریپلی نزن👍

من با یه اپ ورزشی تو خونه ورزش میکردم قبلا رژیمم هم سالم خوری بود فست فود و قند و شکر و تنقلات و سرخ کردنی رو فقط حذف کرده بودم باقی همه چیز می‌خوردم ولی پنجاه درصد غذام سالاد بود و روزانه یک ساعت پیاده روی سریع داشتم با حدود بیت تا چهل دقیقه ورزش با همون اپ

غصه نخور میگذره، دفعه قبلی هم گذشت💔🙂.                    وفاداری لطف نیست، بخشی از اصالته.                                 حوصله توضیح و فهموندن حرف هام بهتون رو ندارم اگه با من هم عقیده نیستی لطفا رو‌پیامم ریپلی نزن👍

من با یه اپ ورزشی تو خونه ورزش میکردم قبلا رژیمم هم سالم خوری بود فست فود و قند و شکر و تنقلات و سرخ ...

منم همینایی که گفتی روحذف کردم ولی کالری شماری میکردن براباقی چیزا ورزشم زیاد نمیکردم روزی یه ربع حلقه میزدم فقط

پسرگلم ازوقتی اومدی مامانی هرروز بهاره💙
منم همینایی که گفتی روحذف کردم ولی کالری شماری میکردن براباقی چیزا ورزشم زیاد نمیکردم روزی یه ربع حل ...

من هولاهوپ یه ماه زدم پهلو هام شدید کبود شد و درد فجیح داشت دیگه نزدم 

غصه نخور میگذره، دفعه قبلی هم گذشت💔🙂.                    وفاداری لطف نیست، بخشی از اصالته.                                 حوصله توضیح و فهموندن حرف هام بهتون رو ندارم اگه با من هم عقیده نیستی لطفا رو‌پیامم ریپلی نزن👍

برامن چندروزاول درد داشت بعددرست شد شاید حلقت زیادی سنگین بوده

آره از این مدل های باشگاهی خیلی بزرگه

غصه نخور میگذره، دفعه قبلی هم گذشت💔🙂.                    وفاداری لطف نیست، بخشی از اصالته.                                 حوصله توضیح و فهموندن حرف هام بهتون رو ندارم اگه با من هم عقیده نیستی لطفا رو‌پیامم ریپلی نزن👍

برامن چندروزاول درد داشت بعددرست شد شاید حلقت زیادی سنگین بوده


غصه نخور میگذره، دفعه قبلی هم گذشت💔🙂.                    وفاداری لطف نیست، بخشی از اصالته.                                 حوصله توضیح و فهموندن حرف هام بهتون رو ندارم اگه با من هم عقیده نیستی لطفا رو‌پیامم ریپلی نزن👍

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اقایون سایت

hellen199 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز